新橋・銀座のジムおすすめ14選!完全個室パーソナルジムからボクシングジムまで

新橋や銀座で通えるジムを探しているけど見つからない。というお悩みはありませんか。今回は新橋の銀座でおすすめのジムを14つ集めました。これを読めば

  • 定額で使い放題の事務がある
  • 完全プライベートジムなら周りの目が気にならない
  • フィットネスのほかにボクシングジムもある

ということがわかります。

とりあえずおすすめが知りたい方へ
  • 料金重視・・・「XSLIM
    2ヶ月20万円でトレーニングから食事制限までしてくれる。リバウンドしやすい3ヶ月目からアフターフォロー付きで太りづらい一生モノのダイエットをすることができる。痩せなかった際の30日間返金保証制度付き。
  • 短期間で結果を出したいなら・・・「エススリー
    2ヶ月と言う短期間でダイエットをさせてくれる。熟練トレーナーがトレーニング&食事指導サポートしてくれるので10kg以上のダイエットが可能に。



新橋・銀座のおすすめジム14選

では早速、新橋・銀座エリアでおすすめのジムをご紹介していきます。

ジムの特徴もご紹介するので合わせて参考にしてみてくださいね。

XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店

公式サイト

エクスリムは人生最後のダイエットがコンセプトのパーソナルジムです。ダイエット挑戦者の60%経験するリバウンドを2ヶ月のトレーニング・食事指導と4ヶ月のアフターフォローで撃退します。

いままでダイエットに挑戦したけどうまくいかなかった方におすすめです。エクスリムではきちんと食べるダイエット方針なので食事コントロールも学ぶことができます。男女問わず痩せた!という声があります。

XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店のポイント

  • 完全個室パーソナルトレーニング
  • アメニティ充実
  • 半年間のアフターフォロー
  • 男女問わず実績あり

利用料金

入会金
30000円

一般コース
基礎トレーニング週2回(60分)
アフターフォロー月2回(60分)
200000円

お得なデイコース
基礎トレーニング週2回(60分)
アフターフォロー月2回(60分)
180000円

営業時間

平日 9:00-23:00
土日祝 9:00-22:00

住所

東京都中央区銀座8-18

アクセス

R山手線 新橋駅徒歩7分
JR京浜東北線 新橋駅徒歩7分
JR東海道線(上野東京ライン) 新橋駅徒歩7分
JR総武・横須賀線 新橋駅徒歩7分
JR常磐線 新橋駅徒歩7分
東京メトロ銀座線 新橋駅徒歩7分
都営地下鉄浅草線 新橋駅徒歩7分
都営地下鉄大江戸線 築地市場駅徒歩3分
都営地下鉄浅草線 東銀座駅徒歩5分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ銀座線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ日比谷線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ有楽町線 新富町徒歩8分

パーソナルジム エススリー 銀座・新橋店

公式サイト

ダイエットに挑戦したけど、効果が見えずやる気を失って断念した事ありませんか?パーソナルジムエススリー銀座・新橋店はやる気をトレーナーがサポートして2ヶ月と言う短期間でダイエットをするプライベートジムです。

トレーニングだけでなく美味しくてやせるダイエットレシピつきなので、食事方法を勉強することができます。ウェアは預かってクリーニング、シューズやタオルは無料レンタルできるので、手ぶらでもトレーニングができますよ。効果がなかった場合30日間は全額返金保証付きなので、安心して始められるでしょう。

パーソナルジム エススリー 銀座・新橋店のポイント

  • 2ヶ月のパーソナルトレーニング
  • ウェア預かりクリーニング
  • 30日間全額返金保証
  • 熟練トレーナーがトレーニング&食事指導サポート

利用料金

定額通い放題コース
トレーニング回数無制限 3ヶ月
入会金
39,000円+税

コース料金
59,800円/月+税

定員制
先着10名まで

住所

東京都港区新橋5-7-13 ビュロー新橋 301号室

アクセス

JR 新橋駅 日比谷口・烏森口 徒歩7分

24/7ワークアウト新橋・銀座店

公式サイト

24/7ワークアウト新橋・銀座店は3食食べてやせるがコンセプトのパーソナルジムです。あなたに合わせたオリジナルメニューでトレーニングし、食事指導で効率的にトレーニングをします。

早朝から深夜まで営業しているので、運動する時間が早朝や深夜しか取れないという方におすすめです。ジムは完全個室なので周りの目を気にせずにダイエットできます。ウェアやタオルは貸出なので手ぶらでもトレーニングできますよ。駅に近いのも通いやすくて便利です。

24/7ワークアウト新橋・銀座店のポイント

  • 早朝から深夜まで
  • 完全個室マンツーマン
  • ウェアやタオル貸し出し
  • 駅から5分圏内

利用料金

入会金
38,000円+税

2ヶ月コース
98,000円/月+税

営業時間

7:00-24:00

住所

〒105-0004
東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F

アクセス

東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
日比谷線銀座駅 B3出口 徒歩5分

ゴールドジム 銀座東京

公式サイト

ゴールドジム銀座東京はアメリカ発祥の月額制ジムです。初心者から上級者まで使えるウェイトトレーニングエリアや50種類以上のスタジオプログラムが用意されています。

初心者には全6回のトレーニングサポートが用意されているので、器具の使い方やトレーニング方法を理解してから利用できますよ。14日間のお試しコースも用意されているので、実際に足を運んでみるのもよいでしょう。

ゴールドジム 銀座東京のポイント

  • サウナ・シャワールーム完備
  • 女性専用エリア
  • 初心者向けサポートあり
  • お試しコースあり

利用料金

<関東エリアメンバー>

プレミアム店、FC店を除く関東店舗が利用可能

ゴールド 全営業時間
レンタル5点セット付
19,000円/月+税

フルタイム 全営業時間
13,000円/月+税

<マスターメンバー プレミアム店、FC店を除く全店>

ゴールド 全営業時間
レンタル5点セット付
20,000円/月+税

フルタイム
全営業時間
14,000円/月+税

<ビジター 1回利用料>

2,871円/月+税

<2WEEKSトライアル>

14日間お試しコース
7,000円/月+税

営業時間

24時間営業
休館日 第2月曜日
休館日は以下の店舗が利用可能

  • 銀座中央店
  • 浜松町店
  • 千葉ニュータウン店
  • 成田店
  • サウス(大井町)店
  • 戸塚店
  • サウスANNEX(大森)店
  • 湘南店

住所

〒 104-0061 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F

アクセス

東京メトロ 銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅 徒歩8分
東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
東京メトロ 銀座線 京橋駅 徒歩4分
都営浅草線 宝町駅 徒歩15分
JR京浜東北線・山手線 有楽町駅 京橋口 徒歩4分

Tウォール新橋

公式サイト

Tウォール新橋はボルダリングができるジムです。駅から10分圏内なので通勤・通学途中でも通うことができます。初心者から上級者向けのコースまで完備しているので、慣れてきたらどんどん上のコースにトライできます。

22時まで空いているのでボルダリングに必要な道具は有料契約ロッカーに預ければ手ぶらにできます。小学生から大学生まで割引料金があるので、家族でボルダリングに挑戦するのもよいでしょう。

Tウォール新橋のポイント

  • 駅から10分圏内
  • 22時まで営業
  • 小学生から大学生まで割引料金あり

利用料金

<入会金>
500円

<施設使用料>
一般
1日使用料
2,000円+税

平日20:00~土日祝18:00~
1,500円+税

OPEN~18:00
1時間1,000円+税
2時間1,300円+税

<回数券、フリーパス>
全店共通回数券(10回)
18,000円+税

全店共通回数券(20回)
34,000円+税

夜間10回券
13,500円+税

全店共通1ヶ月フリーパス
13,000円+税

全店共通6ヶ月フリーパス
60,000円+税

営業時間

平日 12:00-23:00
土曜 12:00-22:00
日祝 10:00-20:00

住所

東京都港区西新橋2丁目39?3 SVAX西新橋ビルディング地下1階

アクセス

JR新橋駅 徒歩7分
都営地下鉄三田線内幸町駅徒歩5分、御成門駅徒歩5分
都営地下鉄大江戸線汐留駅徒歩8分
東京メトロ銀座線虎ノ門駅徒歩9分
東京メトロ日比谷線神谷町駅徒歩10分

第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーン

公式サイト

第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーンはトレーニングマシン、スタジオ、プールなど設備が充実しているフィットネススタジオです。プールも利用したい方におすすめです。

駅だけでなく皇居まで徒歩圏内なので、皇居ランの拠点としても利用できます。サウナやシャワー完備でタオル類は無料レンタルなので、出勤前に運動して汗を流すこともできますよ。朝7時からオープンしているので朝活にももってこいです。

第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーンのポイント

  • ジム・スタジオ・プール完備
  • タオル無料レンタル
  • サウナ・シャワー完備
  • 皇居まで徒歩圏内

利用料金

入会金
10,800円

ゴールド会員 全営業日利用
18,900円/月

マスター会員 月-金利用
14,040円

モーニング会員 全営業日の7:00-10:00
9,180円

ウィークエンド会員 土・日・祝利用
6,804円

ナイト会員 月-金 17:00~21:00 ※祝を除く
8,100円

営業時間

平日 7:00-21:00
土祝 7:00-21:00
日曜 7:00-19:30

住所

東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内

アクセス

JR・東京メトロ銀座線 新橋駅 徒歩2分
都営三田線 内幸町駅 徒歩2分
東京メトロ 銀座駅 徒歩8分

D-MAX STUDIO 銀座

公式サイト

D-MAX STUDIO 銀座は短時間で高密度なレッスンができるジムです。ミリ単位のフォーム調整で、狙った筋肉を確実に鍛えます。効率を最大限に不可を最小限にすることで運動を継続できるでしょう。

プランは月4回30分から選べるので自分のペースで運動できます。また、肉体改造を効率的にするならカロリー計算が必要ない宅配食事サービスのあるスタートダッシュプランがおすすめです。他にも、友人や家族で一緒に通うとお得になるプランもありますよ。

D-MAX STUDIO 銀座のポイント

  • 高密度レッスン
  • お試し体験あり
  • 食事やプロテインを用意してくれるプランもあり
  • 家族や友人と一緒に通える

利用料金

手ぶらで体験(60分)
6,500円+税

入会金
20,000円+税

<レギュラープラン 全国共通>
月4回
30分20,000円/月+税
45分26,000円/月+税
60分32,000円/月+税
75分38,000円/月+税

月6回
30分30,000円/月+税
45分39,000円/月+税
60分48,000円/月+税
75分57,000円/月+税

月8回
30分40,000円/月+税
45分52,000円/月+税
60分64,000円/月+税
75分76,000円/月+税

月10回
30分50,000円/月+税
45分65,000円/月+税
60分80,000円/月+税
75分95,000円/月+税

月12回
30分60,000円/月+税
45分78,000円/月+税
60分96,000円/月+税
75分114,000円/月+税

チケット 年48回
30分240,000円/月+税
45分312,000円/月+税
60分384,000円/月+税
75分456,000円/月+税

<ペアパーソナルプラン 60分のみ 二人料金>
月4回 48,000円/月+税
月6回 72,000円/月+税
月8回 96,000円/月+税
月10回 120,000円/月+税
月12回 144,000円/月+税
チケット年48回 576,000円/月+税

プラチナプラン 限定40名
専属トレーナー担当 食事指導 プロテインサービス

月4回
45分40,000円/月+税
60分48,000円/月+税
75分56,000円/月+税

月6回
45分60,000円/月+税
60分72,000円/月+税
75分84,000円/月+税

月8回
45分80,000円/月+税
60分96,000円/月+税
75分112,000円/月+税

<2ヶ月本気プラン>
30回 2カ月間
30分+α135,000円

<スタートダッシュプラン(60分)>
2カ月間/計16回
宅配食事サービス・プロテイン・ビタミン・ファットバーナーつき
220,000円/月+税

営業時間

平日 10:00-22:00
土日祝 10:00-19:00

住所

中央区銀座2-14-5 第27中央ビル 1F

アクセス

浅草線東銀座駅 徒歩3分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 新富町駅 徒歩3分
東京メトロ有楽町線 銀座1丁目駅 徒歩5分
東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩6分

ドゥミルネサンス 新橋・銀座口店

公式サイト

ドゥミルネサンス 新橋・銀座口店は女性のきれいを作るヨガスタジオです。プログラムはヨガ、ピラティス、体幹系など豊富に用意されています。

また、ママやベビー向けのプログラムもあるので産後に運動できる場所を探しているママにおすすめです。もっと深く体を動かしたいのであればパーソナルトレーニングも活用できますよ。プランは習い事レベルから通い放題まで選べるので自分のペースで運動できますよ。

ドゥミルネサンス 新橋・銀座口店のポイント

  • ヨガスタジオ
  • ママ向けプログラムあり
  • パーソナルトレーニング可能
  • 自分のペースで運動できる

ドゥミルネサンス 新橋・銀座口店の店舗情報

利用料金

入会金 3,000円+税

会員証発行等事務手数料
2,000円+税

ヨガ&フィットネス
個店会員(1店舗利用)
フリーパス
11,500円/月+税

8回パス
10,000円/月+税

4回パス
8,300円/月+税

<全店会員(全店舗利用)>
フリーパス
11,500円/月+税

8回パス
10,000円/月+税

4回パス
8,300円/月+税

ママ&ベビー会員
全店フリーパス
12,000円/月+税

全店4回パス
7,000円/月+税

<パーソナルトレーニング>
30分
3,000円+税/回

45分
4,500円+税/回

60分
6,000円+税/回

営業時間

レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休 毎週日曜日 年末年始他

住所

東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル5F

アクセス

山手線・京浜東北線・横須賀線・銀座線
新橋駅 銀座口 徒歩1分
新橋駅 2番出口 徒歩1分

機能改善ジム BIOS(ビオス)

公式サイト

機能改善ジム BIOS(ビオス)は、体の機能改善を重視するジムです。デスクワークで体がガチガチになってしまった方が運動するのに適しています。

体の分析とカウンセリング後、ストレッチを重点的に行うことで機能を回復させてから本格的なトレーニングに入るので体の負担を少なくしてトレーニングが可能です。複数人でトレーニングするセミパーソナルトレーニングとマンツーマンのパーソナルトレーニングを選べます。たくさん汗をかくトレーニングではないので運動で汗びっしょりになるのが苦手な方にもおすすめです。

機能改善ジム BIOS(ビオス)のポイント

  • ストレッチ・筋膜リリースを重視
  • 完全予約制
  • 少数もしくはマンツーマン

利用料金

<セミパーソナル会員50分>
月4回
16,000円/月+税

月8回
24,000円/月+税

<パーソナル会員50分>
月4回
30,000円/月+税

月8回
52,000円/月+税

<短期集中コース50分>
2ヶ月16セッション+食事指導
150,000円+税

3ヶ月24セッション+食事指導
210,000円+税

住所

〒105-0004 東京都港区新橋5丁目35?8

アクセス

都営三田線 御成門駅 A3出口徒歩3分
JR線 新橋駅 烏森口徒歩8分
東京メトロ日比谷線
神谷町駅 徒歩10分
大門駅 浜松町駅 徒歩12分

ホットヨガスタジオLAVA新橋店

公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA新橋店は、女性専用のヨガスタジオです。初心者の方が多いので、気兼ねなくヨガを始められます。駅から徒歩3分圏内なので、通勤途中に通うのに便利でしょう。

2店舗使い放題プランがあるので、あちこち移動する方にもおすすめです。プログラムは20種類以上あるのでいつも同じメニューだと飽きてしまうという方にもぴったりでしょう。

ホットヨガスタジオLAVA新橋店のポイント

  • 女性専用ヨガスタジオ
  • 駅から徒歩3分圏内
  • 2店舗使い放題プランあり
  • 20種類以上のプログラム

利用料金

入会金
4,630円+税

マンスリーメンバー登録金
4,630円+税

マンスリーメンバー・フリー
全店通い放題 1日2レッスンまで全時間帯のレッスン受講可能
15,093円/月+税

マンスリーメンバー・ライト
2店舗通い放題1日1レッスンまで

フルタイム
全時間帯のレッスン受講可能
13,241円/月+税

デイタイム
平日17時までのレッスンが受講可能
11,389円/月+税

マンスリーメンバー・4
1店舗限定・月4回まで
フルタイム
1日1回全時間帯のレッスン受講可能
8,611円/月+税

営業時間

定休日
毎週木曜

住所

〒105-0004
東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F

アクセス

JR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線 新橋駅徒歩2分
東京メトロ銀座線、都営浅草線 新橋駅 徒歩1分
都営三田線 内幸町駅 徒歩3分

エニタイムフィットネス 東銀座店

公式サイト

エニタイムフィットネスは24時間営業でリーズナブルなジムです。コスト削減による低価格を実現しています。料金プランは月額料金のみでシンプルです。

スタッフ不在時間帯がありますが、セキュリティーキーや防犯カメラにより防犯対策はばっちりです。店舗は27カ国4,500店舗以上なのでいつでもどこでも運動できる環境を整えるならエニタイムフィットネスはおすすめです。

エニタイムフィットネス 東銀座店のポイント

  • 世界27カ国の店舗が使い放題
  • 料金プランがシンプル
  • 24時間営業
  • セキュリティー万全

利用料金

セキュリティーキー発行代
5400円
一日体験
3000円+税

8,250円/月+税

営業時間

24時間年中無休
スタッフアワー
11:00-20:00
毎週土曜日ノースタッフデイ

住所

〒104-0061
東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1

アクセス

東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩5分
都営大江戸線 築地市場駅 徒歩4分

FEELCYCLE 汐留

公式サイト

FEELCYCLE 汐留は全世界で流行しているバイクエクササイズジムです。暗闇の中で音楽に合わせながらバイクを漕ぐので、周りの目を気にせずにすむでしょう。

1セッションわずか45分なので、時間がない方でもサクッと体を動かすことができます。ウェアレンタルがあるので手ぶらでもOKです。セッションは初心者向けから上級者向け、全身のシェイプアップや狙った場所にきくプログラムなど幅広く用意されているので気分や目的に合わせて選べます。

FEELCYCLE 汐留のポイント

  • 暗闇バイクエクササイズ
  • 1セッション45分
  • ウェアレンタルあり
  • 豊富なプログラム

利用料金

入会金
5000円+税

登録料
5000円+税

メンバープラン
14,800円/月+税

チケットメンバー
レッスン1回券
4,000円+税

営業時間

月~木 7:00-23:00
土日祝 10:00-19:30
金曜日 定休日

住所

東京都港区東新橋1-9-1
東京汐留ビルディング Pedi汐留内 2F

アクセス

各線新橋駅 徒歩10分
各線汐留駅 徒歩1分

ファイトフィット新橋

公式サイト

ファイトフィット新橋は、キックボクシングや総合格闘技などの格闘技ができるフィットネスです。初心者向けのコースが用意されているので格闘技初心者でも安心して取り組むことができます。

トレーナーは格闘技経験者ばかりなので安全で本格的なトレーニングができるでしょう。もしも合わない場合は一週間無料退会保証があるので挑戦してみるのもおすすめです。

ファイトフィット新橋のポイント

  • キックボクシングから総合格闘技まで
  • 格闘技経験者のトレーナー多数
  • 一週間無料退会保証

利用料金

入会金
10,800円

入会手数料
2,160円

※月謝
<レギュラー会員>
一 般 8,640円
中高生 7,560円
小学生 6,480円

<ロッカー会員>
一 般 9,720円
中高生 8,640円
小学生 7,560円

<ウェア会員>
一 般 12,960円
中高生 11,880円
小学生 10,800円

<プレミアム会員>
一 般 14,040円
中高生 12,960円
小学生 11,880円

口座振替手数料 200円

スポーツ保険料 2,000円

営業時間

平日 9:00-17:00

住所

〒105-0004 東京都港区新橋2丁目19番2号 リプロ新橋2階

水月スパ&フィットネス

公式サイト

水月スパ&フィットネスは、コンラッド東京に併設されているジムです。トレーニングマシンやスタジオレッスン、スパやプール、サウナなどの設備が整っています。ホテルの施設なのでラグジュアリー雰囲気のなかトレーニングできますよ。コンラッド東京に宿泊した場合は無料で利用できるので、宿泊先でも運動したい方におすすめです。

水月スパ&フィットネスのポイント

  • プールやサウナあり
  • ラグジュアリーな雰囲気
  • ホテル宿泊者は無料で利用できる

利用料金

プログラム
パーソナルワークアウト
30分 6,000円+税
60分 11,000円+税

スタジオレッスン
30分 2,000円+税
60分 3,000円+税

ムーンヨガ 満月限定
60分 10,000円+税

ワンマンスパスポート
4週間 140,000円+税

営業時間

スパ 9:00-22:00
フィットネス 6:00-22:00
プール 6:00-22:00

住所

105-7337 東京都港区東新橋1-9-1

アクセス

都営大江戸線・ゆりかもめ線 汐留駅 徒歩1分
JR・都営浅草線・東京メトロ銀座線 新橋駅 徒歩7分

まとめ

今回は新橋や銀座でおすすめのジムを14つ紹介しました。ジムは利用目的や通える頻度によっておすすめのジムが変わってきます。ダイエットなど目的がしっかりしているならパーソナルジムがおすすめです。運動習慣をつくりたい、リフレッシュが目的なら定額制ジムがおすすめです。また、駅から遠いジムだと通いにくくなるのでなるべく駅に近いジムを選びましょう。









この記事をかいた人

moja

元外資系企業のSE。10年海外で働いたのちにフリーランスへ。SEの働き方やフリーランスの働き方をお届けします。