下北沢でジムをお探しではないでしょうか?
一言にジムといっても目的によって選ぶジムは変わってきます。
今回は下北沢エリアに絞っておすすめのジムをご紹介していきます。種類がたくさんあるのでしっかりおすすめポイントを踏まえてしっかりチェックしてみてくださいね。
下北沢ってどんなとこ?
東京都住みたい場所ランキングでもいつも上位にランクインしている下北沢。どんな町なのでしょうか?
おしゃれの発信地や音楽の発信地としても有名で下北沢。
隠れ屋的な古着屋や数々のアーティストが出演したライブハウスなどもありますが、住んでいる方は家族連れから1人暮らしまで様々です。駅前から続く商店街もあり昔ながらの町並みも残っていて親しみやすさも多くある活気のある町です。
- 料金重視・・・「ティップネス」
シンプルな料金プランで月額6912円で使用できる。パーソナルトレーニングプランもあり、しっかりとトレーニングしたい方にもおすすめ。 - 短期間で結果を出したいなら・・・「24/7ワークアウト」
ダイエット目的や身体作りなどカウンセリングをしてくれあなただけのトレーニングプランを作ってくれる。食事方法まで制限してくれるので短期間で結果を出すことが可能。
下北沢のジムを選ぶ時のポイント
下北沢は渋谷や新宿などにも乗り換えなしで行けるアクセスの良さも人気も1つにあります。そんな下北沢のジムも仕事帰りや出先から通いやすい場所にあるジムを選ぶのがおすすめ。駅直結のジムや徒歩5分いないに行けるジムなど駅から近いジムを選びましょう。
また、おしゃれな町としてジムも他にはない変わった内容があるジムも多くあります。自分の理想としているボディ作りを指導してくれるジムはあるか目的から選んでみましょう。
- 駅から直結など立地がいいかどうか?
- 自分の理想とするトレーニング方法があるジムを選ぶ
この2つを選ぶときのポイントにしてみましょう。
下北沢でおすすめジムTOP15
では下北沢でおすすめのジムをご紹介していきます。
フィットネスクラブTIPNESS下北沢店
<月額料金、1回の料金>
月額6912円。1回料金も可能ですが、月額料金がかかります。1回料金223円。
<営業時間>
金曜日定休日。年末年始休み。メンテナンス休館日有り。
平日 10:00-23:00
土曜 10:00-20:00
日祝 10:00-20:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-5-2
京王電鉄井の頭線 下北沢駅 南口徒歩2分
<体験有り無し>
無料見学有り。体験コースも3000円で有り。
<おすすめポイント>
料金プランや営業時間など、とにかくシンプルな為思い立ったらすぐ通えるのがおすすめポイント。レンタルできるものも豊富なので続けるか分からない方やとりあえず体験だけ利用してみたい方もすぐ通えます。
<主なトレーニング内容>
自由トレーニングを主に行ってますが、別料金でパーソナルトレーニングも可能です。スタジオを使ったヨガやエクササイズも受講可能なので、全身を使った有酸素運動もできます。
<どんな人におすすめ?>
最新マシンを使ったトレーニングも人気ですが、密かに人気を誇っているのが豊富な種類があるヨガのコース。激しく身体を動かすだけでなく、ストレス発散や身体のメンテナンス目的で通うのもいいでしょう。
24/7workout下北沢店
公式サイト
<月額料金、1回の料金>
2ヶ月コースで136000円~。月額や1回料金は利用できません。
<営業時間>
7:00~24:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F
小田急線「下北沢駅」 徒歩3分
<体験有り無し>
無料カウンセリングはあり。
<おすすめポイント>
短期間で必ず結果を出すと評価が高いジム。実績を多く出していて、イレギュラーな事やどんな相談でも対応できるのがおすすめポイント。
<主なトレーニング内容>
短期間のパーソナルトレーニングジム。ダイエット目的や身体作りなど、お客様の希望に添ったトレーニングをプロのトレーナー集団が提案し結果がでるまでサポートしてくれます。マシンをはじめ、食事指導、自宅トレーニング方法など様々行って頂くことができます。
<どんな人におすすめ?>
どんなお客様にも合ったプログラムを提案してくれる為、ダイエットに失敗したことがある方や自己流でトレーニングしてもなかなか結果がでなかった方におすすめです。プロに見てもらう事で足りなかった部分がわかり、更に結果も出てくるためよりトレーニングが楽しくなりますよ。
HOTYOGAstudio LAVA下北沢店
<月額料金、1回の料金>
コースにもよりますが、月額9100円~。学割や全店舗を利用できるコースもあります。1回利用は可能ですが、月額料金がかかります。
<営業時間>
火曜日定休日
8:00~20:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-25-19 ピアザ近江屋ビル4F
小田急小田原線、京王井の頭線「下北沢駅」中央口より徒歩1分
<体験有り無し>
体験コースあり。150円。
<おすすめポイント>
ヨガ専門のジム。パワーヨガやボディバランスヨガなど一言でヨガといっても沢山の種類から自分にあったものが選べます。今気になる不調を相談して決めることもできますし、鍛えたい箇所のヨガを行うことができるので自分の理想の身体作りを目指している方におすすめです。
<主なトレーニング内容>
ホットヨガを中心としたヨガスタジオ。身体が心地よく感じる温度と湿度のスタジオで様々なヨガでトレーニングをすることができます。
<どんな人におすすめ?>
身体作りだけでなく、精神を安定させるのにもおすすめなヨガ。マシンや筋トレだけでなくゆっくり思考を整理したい方や自分のペースでストレッチがしたい方におすすめです。
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CALDO下北沢店
<月額料金、1回の料金>
コースにもよりますが月額6000円~。1回からの利用はなく月4回から利用可能。1回料金1500円~。
<営業時間>
平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2F
京王電鉄・小田急電鉄 下北沢駅南口徒歩1分
<体験有り無し>
体験コースあり。持ち物不要で980円。
<おすすめポイント>
CALDOはホットヨガが有名ですが、実はジムも併設しています。マシンやパーソナルトレーニングも行っていて、トレーニングをした後にホットヨガをすると鍛えられた筋肉と血流が良くなっている身体の代謝を長続きさせてくれる為効果的なのです。
<主なトレーニング内容>
ホットヨガを中心に様々なヨガを受けることができます。代謝アップやダイエットなど目的に合わせた内容を選んで自主トレーニングです。別料金にはなりますが、マシンを使ってフィットネスジムで自主トレーニングも可能な為、ヨガ+フィットネスで体内から脂肪燃焼や肌の新陳代謝アップなどにも効果が見られます。
<どんな人におすすめ?>
身体作りは人それぞれ相性があるので、ヨガが肉体的にも精神的にも合う方におすすめ。プラスしてフィットネスも行える為部分的に鍛えてメリハリのある理想的な身体作りがしたい方にもおすすめです。
セントラルフィットネス下北沢店
<月額料金、1回の料金>
月額8100円~。1回から利用可能ですが、月額料金がかかります。1回料金262円。
<営業時間>
木曜日定休日。ただマタニティスイミングやキッズスイミングなど行っているものも有り。
平日 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~20:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢1-46-5
小田急線 下北沢駅東口改札 徒歩5分
井の頭線 下北沢駅 中央口 徒歩5分
<体験有り無し>
体験コース有り。予約不要でいつでも受け付けています。
<おすすめポイント>
地域最大級のトレーニングジム。プールや最新マシン完備やマタニティコースなど、様々な方に合わせた内容がそろっているのが人気No1の理由。ジム初心者の方でも分かりやすい料金プランで安心して始めることができます。
<主なトレーニング内容>
自主プログラムで進めていくトレーニングジム。パーソナルトレーニングやヨガやダンスなどのエクササイズも受けることができます。自分に合ったトレーニング方法を実践しながら選んでいくことができます。
<どんな人におすすめ?>
まずは自分にはどんなトレーニングが合っているのか、ジムとはどんなことができるのかを知りたい方におすすめ。産後トレーニングやキッズトレーニングも豊富な為、時間を合わせて親子でトレーニングすることもできます。
shimokitaGYM
<月額料金、1回の料金>
コースにもよりますが、月額9180円~。1回のみの利用も可能で1回料金2000円で利用可能です。
<営業時間>
10:00~23:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F
京王井の頭線 下北沢駅 徒歩6分
小田急小田原線 世田谷代田駅 徒歩10分
<体験有り無し>
無料体験コースあり。
<おすすめポイント>
プロのキックボクシングをトレーニングにとりいれて指導してもらえる為全身ムダの無い身体造りができるのがおすすめポイント。キックボクシング初心者の方や激しい運動が得意ではない方も、お客様の運動スキルに合わせて指導内容を提案してくれる為安心してトレーニングに取り組めます。
<主なトレーニング内容>
キックボクシングを中心とした全身トレーニング。マシンを使って鍛えることも可です。
<どんな人におすすめ?>
身体全体をバランス良くトレーニングしたい方やデスクワークが多く身体を動かして、適度な疲労感が欲しい方におすすめ。全体動かすことで血流も良くなり、お通じや肌荒れの改善にも繋がります。
reversal Tokyo Standout下北沢スタジオ
<月額料金、1回の料金>
男性、女性で金額が違います。
月額男性16200円~
月額女性12960円~
他のコースもあり。1回から利用可能ですが、月額料金がかかります。
<営業時間>
コースにもよりますが、最大24時間営業。
休館日 祝祭日・毎月10、20、30日
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-4-8紅弥ビル5F
小田急線・京王井の頭線「下北沢」東口より徒歩2分
<体験有り無し>
体験コースあり。2000円。
<おすすめポイント>
キックボクシングを中心としたフィットネスジム。プロの指導のもと基礎から格闘技や技術を学べるのがおすすめ。さらに別料金で時間帯自由のパーソナルトレーニングも受け付けている為、仕事時間が不規則で一般のジムに通えない方にもおすすめのジムです。
<主なトレーニング内容>
キックボクシングを主に全身のトレーニングを行います。男性クラスだけでなく女性やお子さまなど様々なクラス分けがある為、安心してトレーニングに取り組めます。フリースペースがかなり広く設置されているので、自主トレーニングも自由にしていただけます。
<どんな人におすすめ?>
全身トレーニングとして人気の高いキックボクシングをプロから徹底的に教わりたい方におすすめ。自身もプロを目指している方ももちろん、護身として受けてみるのもいいと思います。
カーブス下北沢店(女性限定ジム)
<月額料金、1回の料金>
月額6156円~。1回から利用可能ですが
月額料金がかかります。
1回料金199円。
<営業時間>
平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日:10:00-13:00
日曜日・祝日:お休み
<アクセス、徒歩>
世田谷区代沢5-30-9 タイセイビル2F
小田急線 下北沢駅 徒歩5分
<体験有り無し>
体験コースあり。
<おすすめポイント>
1回利用時間が30分のみのセミパーソナルジム。予約不要なので、好きな時にいけてその時の気になる部分や行いたいトレーニングなどをカウンセリングし、トレーニング指導をしてくれます。「いつでもいけて、短時間トレーニング」と隙間時間で利用できるのがおすすめ。
<主なトレーニング内容>
決まったプログラムが用意されている為、指導のもとそのプログラムにそってトレーニングを行います。30分で筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチまで行います。
<どんな人におすすめ?>
働く方にも子育て中の方にもおすすめ。隙間時間を有効利用しやすい為、忙しい合間にも通いやすいです。分かりやすく、低価格の為ジム初心者の方にもおすすめですね。
コナミスポーツ東松原店
<月額料金、1回の料金>
月額4752円~。月2回から利用可能です。
<営業時間>
休館日
毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
月火木金 9:30~23:00
土 9:30~22:00
日・祝休日 9:30~21:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区松原5-26-11
下北沢駅から2駅、京王井の頭線「東松原駅」より徒歩2分
下北沢駅から2駅、小田急小田原線「梅ヶ丘」より徒歩8分
<体験有り無し>
体験コースあり。
<おすすめポイント>
ダイエット目的やボディメイクなど理想の身体つきから選んで貰えるトレーニングコースがおすすめ。その上で自身にあったトレーニング内容を提案してもらえる為、結果が目に見えやすくトレーニングが楽しくなります。
<主なトレーニング内容>
コースによって様々ですが施設にはマシンやスタジオはもちろん、プールやサウナもそろっています。
<どんな人におすすめ!>
名前も広く知れているジム。施設の完備も大きく使いやすさや居心地の良さにこだわって作られている為、ゆっくりと自分と向き合ってトレーニングをしたい方におすすめ。自主トレーニングが主にですが、経験豊富なトレーナーも随時出勤している為相談しながら進めていけます。
AnytimeFitness下北沢店
<月額料金、1回の料金>
月額8619円。1回利用は可能ですが、月額料金が掛かります。1回料金279円。
<営業時間>
24時間年中無休
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢1-40-6柏サードビル2F
京王井の頭線・小田急線「下北沢」駅東口より徒歩4分
<体験有り無し>
無料見学有り。
<おすすめポイント>
24時間年中無休で一度入会するとどこのanytimeフィットネスでも利用できるのがおすすめポイント。今は日本全土に展開している為転勤や出勤が多いお仕事の方にもおすすめです。
<主なトレーニング内容>
マシンを使ったトレーニング。トレーニングマシン製造会社とも提携してる為、常に最新マシンが利用できる事、マシンのメンテナンスや不備はない事など快適に利用していただけます。
<どんな人におすすめ?>
24時間いつでも利用できる為仕事の時間が不規則な方や育児中のかたなど、先の予定が立てにくい方におすすめ。マシンだけのトレーニングとわかっている為ウェアの用意なども最小限で大丈夫なので、お出かけしたついでにも通いやすいです。
one and only(女性専用パーソナルトレーニングジム)
<月額料金、1回の料金>
月額4回40000円。1回から利用可能で1回10000円。
<営業時間>
9:00~23:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区北沢2-37-18 MANA下北沢 4F
下北沢駅 徒歩5分
<体験有り無し>
体験コースあり。4000円。
<おすすめポイント>
2018年にオープンしたばかりの西海岸テイストで雰囲気の良いパーソナルトレーニングジム。できたばかりということもあり、トレーナーも最新の情報やトレーニング内容を熟知しています。ただトレーニングするだけでなく、おしゃれな施設でトレーニングするので気分もアップすること間違いなしです。
<主なトレーニング内容>
マンツーマンのパーソナルトレーニング。マシンを使ったトレーニングをはじめ、筋トレや有酸素運動など身体全身をつかってトレーニングします。トレーニング内容は日常動作の修正も行います。その為ジムのトレーニング中だけでなく私生活でもトレーニングが自然と取り入れられ、継続してスタイルキープができるようになります。
<どんな人におすすめ?>
新しいジムでおしゃれな内装の為、写真映えもします。雑誌やメディアでもとりあげられている為、若い女性の方や流行に敏感な方におすすめです。
EXE駒沢大学店
公式サイト
<月額料金、1回の料金>
2ヶ月コースから。月額63000円、2ヶ月126000円。1回利用はできません。
<営業時間>
10:00~23:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区駒沢2-25-10ソフィー駒沢B1F
東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩5分
<体験有り無し>
無料カウンセリングあり。
<おすすめポイント>
接骨院とタッグを組んだプログラムが人気のパーソナルトレーニングジム。骨盤の歪みからボディメイクまで女性の理想の身体造りを徹底的にサポートしてくれます。
<主なトレーニング内容>
マシンを使ったトレーニングをはじめ、ヨガやバレエの動きを取り入れた筋力トレーニングなど変わり種も多くとりいれてくれます。期間中にかならず結果がでると評判です。
<どんな人におすすめ?>
身体造りに興味はあるが、激しい運動やただ引き締まった筋肉をつくるだけでは不安な方におすすめ。妊娠やヒールを履いたりする機会が多い女性は骨盤が歪みやすく、それが基に不調が出やすいことから、体内から根本的に整えていけます。
Realworkout下北沢店
公式サイト
<月額料金、1回の料金>
2ヶ月から利用可能。2ヶ月118800円~。1回利用のみは行っておりません。
<営業時間>
10:00~23:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区代沢5-33-6ヒルサイドハイツ下北沢101
<体験有り無し>
無料体験あり。要予約。
<おすすめポイント>
期間が決まったパーソナルトレーニングジムはだいたい2ヶ月が多いのですが、リバウドやその体型を自主トレーニングで維持するのが苦手な方もいます。realworkoutは継続期間を長くすることもできる為、他のトレーニングジムより安く、徹底的に習慣づけて一生ものの身体造りができます。
<主なトレーニング内容>
カウンセリングをもとにマシンや筋力トレーニングなど自身が目指す体型になるまでの指導、サポートをしてくれます。
<どんな人におすすめ?>
一度入会すると店舗の行き来は自由な為、仕事柄出張や店舗移動が多い方や、休日は出かけたい方におすすめ。持ち物も全て貸し出し無料の為手ぶらで通えるのもおすすめの一つです。
FitnessSTUDIO MIKA 世田谷店(女性専用ジム)
<月額料金、1回の料金>
コースは2ヶ月から利用可能。全8回。100000円~。チケット制もあり。5回42500円。1回料金8500円。
<営業時間>
月・火 定休日
水〜土・祝:10:00〜21:00
日:10:00〜19:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区三軒茶屋2-55-8 パレグレイス701
三軒茶屋駅(東急田園都市線)徒歩10分
若林駅(東急世田谷線)徒歩5分
<体験有り無し>
体験トレーニング&カウンセリングあり60分/6000円(税別)
<おすすめポイント>
ジムの名前にもあるトレーナーのMIKAさんは、幾人ものモデルやタレントのボディメイクを務めた実績や経験のある方。理想の身体造りや女性がキレイに見える身体造りに長けている為、どんな風になりたいかを相談したい方はとくにおすすめです。
<主なトレーニング内容>
ストレッチや筋力トレーニングなどを中心にしたトレーニング。1人1人をトレーナー自身で見ながら指導してくれる為、細部まで女性らしい身体造りができます。
<どんな人におすすめ?>
女性限定なのと、激しいトレーニングはないのでゆったりと自身と向き合いたい方におすすめ。産後ダイエットなども行っている為忙しい日常から離れ、リラックスしながら運動したい方にもおすすめです。
世田谷区総合運動場トレーニングルーム
<月額料金、1回の料金>
月額料金はなく、1時間によって料金がかかります。
2時間 520円
1時間 260円
超過料金(30分ごと) 130円
<営業時間>
休館日、年末年始(12月29日~1月3日)・保守点検日
9:00~21:00
<アクセス、徒歩>
東京都世田谷区大蔵4-6-1
バス停「区立総合運動場」下車1分
「成育医療研究センター」下車徒歩5分「NHK放送技術研究所」下車徒歩7分
<体験有り無し>
体験などは無し。
<おすすめポイント>
トレーニングルームだけでなく、施設自体にプールやテニス場など様々な運動ができる場所が完備されています。他のスポーツと合わせてトレーニングをしたい方におすすめです。
<主なトレーニング内容>
トレーニングルームでは自由に自主トレーニングができます。コードレスバイやチェストプレス、ダンベルなどの設備が整っている為、部分的に筋トレをしたい方、他のスポーツと合わせて鍛えることができます。
<どんな人におすすめ?>
専用のジムで予約をとるのが手間な方やとにかく安くすませたい方におすすめ。他にもプールや運動場もある為、自分の力で自分のペースで結果を出したい方にもおすすめです。
下北沢ジムのまとめ
自分にあったジムを選ぶことも大切ですが、もっと大切なのはジムに通ってトレーニングをし続けることです。せっかく良いジムに出会っても通うことをやめてしまっては効果がありません。
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